HOOP DANCE - cvičení a tanec s obručí pro dívky a ženy

Nabijte se ženskou energií a uvolněte tělo i mysl
s lektorkou Martina Anya (www.anyadance.cz)
 
Vrátíme se spolu do radostných chvil dětství a užijeme si zábavné a hravé cvičení 
s obručí. Hooping je také velmi ženský pohyb a skvělá psychohygiena. Kromě kroužení na pase, které je zaměřený hlavně na spalování kalorií a posilování, je součástí lekce také tanec s obručí, výuka jednoduchých triků s obručí v ruce, relaxace a krátká meditace.
 
Obruče budou na místě k zapůjčení. 
Workshop je vhodný pro úplné začátečnice, které nemají žádné zkušenosti.
Cena: 370 Kč/workshop 

27.ledna 2024  a  24.února 2024 
 
od 9:30 do 11:00 / od 13:30 do 15:00h

Počet míst je omezený.

Registrace na www.kcjakodoma.webooker.eu