Typ akce:
Sport
Datum:
18.11.2018 13:00
V rámci celoročního projektu ZDRAVĚJŠÍ POČERNICE 2018 zaměřeného na zlepšení zdraví našich obyvatel pro vás MČ Praha-Dolní Počernice ve spolupráci s fitness centrem CLASSIC GYM, předními dietology, fyzioterapeuty a lektory zdravotního cvičení, připravila program na prevenci civilizačních chorob.
Od března - října vás čeká cyklus osmi bezplatných interaktivních přednášek se cvičením pro širokou veřejnost.
V listopadu je v náhradním termínu na programu:
8. ZDRAVÁ ZÁDA - PRO SENIORY
Interaktivní přednáška s lektorkou Renatou Čermánkovou o podstatě správného cvičení, tak abychom se vyhnuli bolestem zad. Stabilizační cvičení a posilování středu těla. Praktické provedení cviků přímo s účastníky akce. Přednáška se koná v tréninkovém sále. Podložky zajištěny, přezuvky a cvičební úbor s sebou.
Přednášky se konají v časech od 13-14.30 a 14.30-16 h. Pro větší komfort účastníků prosíme o předběžnou registraci na tel.: 721 777 771. VSTUP ZDARMA.
Projekt realizuje MČ Praha - Dolní Počernice v rámci MA21 za podpory MHMP a dalších partnerů. Financováno z rozpočtu Hlavního města Prahy pod záštitou radního Lacka pro zdravotní oblast.
Sledujte web MČ Praha-Dolní Počernice před každou akcí, ZMĚNA TERMÍNU VYHRAZENA.
Přehled všech plánovaných přednášek
Příloha:
