V rámci celoročního projektu ZDRAVĚJŠÍ POČERNICE 2018 zaměřeného na zlepšení zdraví našich obyvatel pro vás MČ Praha-Dolní Počernice ve spolupráci s fitness centrem CLASSIC GYM, předními dietology, fyzioterapeuty a lektory zdravotního cvičení, připravila program na prevenci civilizačních chorob.
Od března - října vás čeká cyklus osmi bezplatných interaktivních přednášek se cvičením pro širokou veřejnost. Začínáme:
1. ZDRAVÁ ZÁDA - JAK SPRÁVNĚ CVIČIT
Interaktivní přednáška o podstatě správného cvičení, tak abychom se vyhnuli bolestem zad. Přednáška vedena s trenérem a fyzioterapeutem v posilovně a sálu CLASSIC GYM, praktické provedení cviků přímo s účastníky akce.
Přednášky se konají vždy ve 3-hodinových blocích (13-14,14-15,15-16 h) v rámci jedné přednášky. Pro větší komfort účastníků prosíme o předběžnou registraci na tel.: 721 777 771. VSTUP ZDARMA.
Projekt realizuje MČ Praha - Dolní Počernice v rámci MA21 za podpory MHMP a dalších partnerů. Tato akce se koná pod záštitou radního hl. m. Prahy pro oblast zdravotnictví a bydlení Ing. Radka Lacka.
Sledujte web MČ Praha-Dolní Počernice před každou akcí, ZMĚNA TERMÍNU VYHRAZENA.
Přehled všech plánovaných přednášek