Mindfulness – všímavost pro seniory

Zveme vás na 8 týdenní program Mindfulness – všímavost pro seniory, zaměřený na zklidnění mysli, lepší zvládání stresu a podporu paměti a pozornosti.

Kurz navazuje na podzimní přednášky o mindfulness, které u nás proběhly a setkaly se s velmi pozitivním ohlasem účastníků.

Termíny (pondělí 13:00–15:00):
2.2.2026, 9.2.2026, 16.2.2026, 9.3.2026, 16.3.2026, 23.3.2026, 30.3.2026, 13.4.2026

Cena: 480 Kč / celý kurz

Lektorka: Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA
Místo: KC Jako Doma, Dolní Počernice

V případě zájmu nás neváhejte kontaktovat.

Těšíme se na Vás
KC Jako Doma