Lekce večerní jógy

Typ akce: 
Sport
Datum: 
22.11.2017 18:30

Přijďte si vyzkoušet novou lekci večerní jógy pro regeneraci těla a zklidnění mysli po náročném dni, nebo namáhavém tréninku!

Každou středu od 18.30 – 20.00 hod. v Classic Gym

Otevřená lekce, 90 min.

Cena: 190 Kč za lekci

  • Registrace: recepce Classic Gym, do soukromé zprávy nebo telefonicky 721 777 771
  • Večerní jóga v jemně dynamickém sledu ásán, s relaxací a meditací je ideálním zakončením dne a výborným doplňkovým cvičením na obnovení energie a regeneraci celého těla. Lekce vhodná i pro začátečníky.
  • Styl hatha-flow, neboli pomalé plynutí ásán, v souladu s dechem nám umožní hlubší prožitek z cvičení a zároveň přirozeně obracíme pozornost do našeho nitra.
  • Naučíme se vědomě zpomalit a uvolnit stres a napětí.
  • Dechovým cvičením se připravíme na kratší vedenou meditaci, která nám pomůže rozvinout náš vnitřní potenciál v přítomném okamžiku.
  • Cvičíme v krásném novém sálu, v lehce industriálním stylu, který potěší oko milovníka moderního designu.

Fotka uživatele Prema Jóga.

https://www.facebook.com/pg/dolnipocernice.cz/posts/?ref=page_internal

Adresa: 
Fitness centrum Classic Gym
Národních hrdinů 3
Praha - Dolní Počernice
Česká republika
50° 5' 16.4544" N, 14° 34' 48.576" E
CZ